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にしがみ歯科医院ブログ
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いい歯の日
本日 11月8日は
いい歯の日

お口の中は 健康ですか?
チョット意識してみて欲しい日です

今日は いつも以上に時間をかけて
歯みがきをしてみるなんて いかがでしょう
普段使わない 糸ようじ(デンタルフロス)や
歯間ブラシなど 使ってみたり

歯だけではなくて ベロ(舌)もちょっとお掃除してあげてみたり

お口の中がさっぱりして 気持ちよくなるかも知れませんよ

いい歯の日以外でもしていただきたい
事柄をあげてみたのですが・・・
毎日は 難しいですかね?

今日は チョット特別に 10分20分かけて 歯磨きしてみてください
時間をかけて 丁寧に歯ブラシを当てると
歯の表面が ツルツルになるのが 実感出来るはずです

きっと 気持ちいいと思いますよ
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